در این مراقبه، هر لحظه را همانطور که هست بپذیر؛ بدون قضاوت، بدون تلاش برای تغییر، فقط با تمام وجود حضور داشته باش!
تنها چیزی که اکنون وجود دارد، این لحظه است.
با حضور آگاهانه در تنفس و بدن، ذهن را از چنگال افکار نگرانکننده رها میکنی.
در این مدیتیشن، به آرامی استرس فرو میریزد و سبکی جای آن را میگیرد.
قدم اول
مدیتیشن مایندفولنس رایگان
ویژه اعضا
محتوای این درس خصوصی است. برای مشاهده کافی است وارد سایت شوید.
موارد مرتبط
سفر به آینده روشن
در این مدیتیشن تصویری، با نسخهای از خودت ملاقات میکنی که آرام، موفق و متعادل است.
1
رایگان!
روشنایی درون
قدم اول در مسیر مدیتیشن و آرامش ذهن
اگه تا حالا مدیتیشن رو امتحان نکردی و نمیدونی از کجا باید شروع کنی، این دوره برای توئه.
دورهی «روشنایی درون» با ۴ فایل صوتی ساده، کوتاه و هدایتشده طراحی شده تا شما رو با اصول اولیه مدیتیشن آشنا کنه بدون پیچیدگی، بدون نیاز به تجربه قبلی.
0
400,000 350,000 تومان
دورهی چاکرای خاجی
وقتی احساساتت آزاد باشن، زندگی دوباره درونت جاری میشه.
با این دوره، لایههای سنگین گناه و شرم رو پاک کن و خودت رو به عنوان موجودی زنده، لایق لذت و ارتباط دوباره تجربه کن.
0
300,000 تومان
دورهی چاکرای ریشه
بدون پایهی محکم، هیچ رشدی ممکن نیست.
با این دوره، اولین گام رو در مسیر پاکسازی انرژیت بردار جایی که از دل ترسها، قدرت تازهای متولد میشه.
1
300,000 تومان
نظرات
متوسط امتیازات
0
بدون امتیاز
0 رای
0 نقد و بررسی
جزئیات امتیازات
5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “مدیتیشن مایندفولنس” لغو پاسخ
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
قیمت
رایگان!
تعداد دانشجویان
2 دانشجو
0دیدگاه
53 بازدید
امتیاز کاربران :
بدون امتیاز
0 رای
دسته بندی
برچسب ها
لینک کوتاه :
https://yogishow.com/?p=11590
شانا
طراح گرافیکدرباره مدرس
از این مدرس
تو اونجایی، پشت فکرها
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
5
رایگان!
پذیرش، اولین قدم آرامش
در این تمرین، میآموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچهایست به سوی درک، آشتی و سبکی.
0
رایگان!
سفر به آینده روشن
در این مدیتیشن تصویری، با نسخهای از خودت ملاقات میکنی که آرام، موفق و متعادل است.
1
رایگان!
رهایی از رنج با ویپاسانا
در این مراقبه، به رنجهات نگاه کن، نه برای درگیر شدن؛ فقط ببین و بگذر، تا سبک شدن را با تمام وجودت حس کنی!
0
رایگان!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.