دسته بندی
در این تمرین، میآموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچهایست به سوی درک، آشتی و سبکی.
گاهی برای رسیدن به آرامش، کافیست دیگر نجنگی.
در این تمرین، میآموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچهایست به سوی درک، آشتی و سبکی.
آرامش، با پذیرش آغاز میشود.
قدم اول
موارد مرتبط
همبازی فراموش شده
در این مراقبه، به اعماق خاطرات سفر میکنی؛ جایی که پذیرش و مهربانی، میتوانند زخمی قدیمی را آرام کنند.
4
رایگان!
دورهی چاکرای گلو
وقتی صدات رو پیدا کنی، راهت رو هم پیدا میکنی.
با این دوره، قفلهای بیان رو باز کن و با صدایی رها، حقیقتت رو زندگی کن.
10
300,000 تومان
مدیتیشن مایندفولنس
در این مراقبه، هر لحظه را همانطور که هست بپذیر؛ بدون قضاوت، بدون تلاش برای تغییر، فقط با تمام وجود حضور داشته باش!
3
رایگان!
تو اونجایی، پشت فکرها
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
5
رایگان!
نظرات
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
قیمت
رایگان!
0دیدگاه
651 بازدید
در مسیر آگاهی، تنها نیستی!اگر راهنمایی خواستی، همینجا کنارتیم. با ما تماس بگیر یا پیام بده
شانا
طراح گرافیکدرباره مدرس
از این مدرس
یوگا تراپی برای دوران پیشقاعدگی
این جلسه، فرصتیه برای تجربهی یوگا به عنوان یک آغوش؛
جایی که فشار جای خودش رو به نرمی میده و تو با تمام وجودت حس میکنی:
گاهی کافیه فقط باشی... و نفس بکشی.
جایی که فشار جای خودش رو به نرمی میده و تو با تمام وجودت حس میکنی:
گاهی کافیه فقط باشی... و نفس بکشی.
7
رایگان!
تو اونجایی، پشت فکرها
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
5
رایگان!
پذیرش، اولین قدم آرامش
در این تمرین، میآموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچهایست به سوی درک، آشتی و سبکی.
3
رایگان!
سفر به آینده روشن
در این مدیتیشن تصویری، با نسخهای از خودت ملاقات میکنی که آرام، موفق و متعادل است.
2
رایگان!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.