دسته بندی
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
افکار می‌گذرند، مثل موج. گاهی بلند، گاهی آرام.
اما تو، آن سکوت آرام پشت همه‌ی این حرکت‌هایی.
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
قدم اول
موارد مرتبط
روشنایی درون
قدم اول در مسیر مدیتیشن و آرامش ذهن
اگه تا حالا مدیتیشن رو امتحان نکردی و نمی‌دونی از کجا باید شروع کنی، این دوره برای توئه.
دوره‌ی «روشنایی درون» با ۴ فایل صوتی ساده، کوتاه و هدایت‌شده طراحی شده تا شما رو با اصول اولیه مدیتیشن آشنا کنه بدون پیچیدگی، بدون نیاز به تجربه قبلی.
0
400,000 تومان
دوره‌ی چاکرای تاجی
وقتی به آگاهی متصل شی، دیگه هیچ چیز ترسناک نیست.
با این دوره، گام نهایی رو در سفر درونیت بردار جایی که در سکوت، همه‌چیز یکی می‌شه.
3
300,000 تومان
دوره‌ی چاکرای قلب
عشق، شفادهنده‌ی نهایی ماست.
این دوره، فرصت دوباره‌ایه برای باز کردن قلبت به روی خودت، زندگی و دیگران.
1
300,000 تومان
مدیتیشن مایندفولنس
در این مراقبه، هر لحظه را همان‌طور که هست بپذیر؛ بدون قضاوت، بدون تلاش برای تغییر، فقط با تمام وجود حضور داشته باش!
2
رایگان!
نظرات
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
قیمت
رایگان!
0دیدگاه
336 بازدید
در مسیر آگاهی، تنها نیستی!اگر راهنمایی خواستی، همین‌جا کنارتیم. با ما تماس بگیر یا پیام بده
شانا
طراح گرافیکدرباره مدرس
از این مدرس
یوگا تراپی برای دوران پیش‌قاعدگی
این جلسه، فرصتیه برای تجربه‌ی یوگا به عنوان یک آغوش؛
جایی که فشار جای خودش رو به نرمی میده و تو با تمام وجودت حس می‌کنی:
گاهی کافیه فقط باشی... و نفس بکشی.
جایی که فشار جای خودش رو به نرمی میده و تو با تمام وجودت حس می‌کنی:
گاهی کافیه فقط باشی... و نفس بکشی.
6
رایگان!
تو اونجایی، پشت فکرها
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
5
رایگان!
پذیرش، اولین قدم آرامش
در این تمرین، می‌آموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچه‌ای‌ست به سوی درک، آشتی و سبکی.
3
رایگان!
سفر به آینده روشن
در این مدیتیشن تصویری، با نسخه‌ای از خودت ملاقات می‌کنی که آرام، موفق و متعادل است.
2
رایگان!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.