دسته بندی
در این مراقبه، به رنجهات نگاه کن، نه برای درگیر شدن؛ فقط ببین و بگذر، تا سبک شدن را با تمام وجودت حس کنی!
این مدیتیشن فرصتیست برای دیدن رنج، نه با ترس یا قضاوت، بلکه با صداقت و آگاهی.
با مشاهدهی احساسات و افکار، ریشههای رنج آرامآرام آشکار میشوند.
ویپاسانا راهیست برای رهایی، از طریق دیدن آنچه هست.
قدم اول
موارد مرتبط
دورهی چاکرای چشم سوم
چشم سوم، دروازهی حقیقت درونه.
با این دوره، چشمت رو به سمت روشنایی باز کن و از فضای ذهنی مقایسه و قضاوت، به آرامش شهودی قدم بگذار.
2
300,000 تومان
دورهی یوگا نیدرا
دورهی یوگا نیدرا
سه جلسه برای آرامسازی ذهن و بدن
با هدایت صوتی، موسیقی درمانی و تصویرسازی ذهنی، به خوابی آگاهانه و آرامشی عمیق وارد شو.
مناسب برای کاهش استرس، بهبود خواب و بازسازی درونی.
4
1,500,000 تومان
دورهی چاکرای قلب
عشق، شفادهندهی نهایی ماست.
این دوره، فرصت دوبارهایه برای باز کردن قلبت به روی خودت، زندگی و دیگران.
1
300,000 تومان
همبازی فراموش شده
در این مراقبه، به اعماق خاطرات سفر میکنی؛ جایی که پذیرش و مهربانی، میتوانند زخمی قدیمی را آرام کنند.
4
رایگان!
نظرات
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
قیمت
رایگان!
0دیدگاه
377 بازدید
دسته بندی
برچسب ها
لینک کوتاه :
https://yogishow.com/?p=11594
در مسیر آگاهی، تنها نیستی!اگر راهنمایی خواستی، همینجا کنارتیم. با ما تماس بگیر یا پیام بده
شانا
طراح گرافیکدرباره مدرس
از این مدرس
یوگا تراپی برای دوران پیشقاعدگی
این جلسه، فرصتیه برای تجربهی یوگا به عنوان یک آغوش؛
جایی که فشار جای خودش رو به نرمی میده و تو با تمام وجودت حس میکنی:
گاهی کافیه فقط باشی... و نفس بکشی.
جایی که فشار جای خودش رو به نرمی میده و تو با تمام وجودت حس میکنی:
گاهی کافیه فقط باشی... و نفس بکشی.
6
رایگان!
تو اونجایی، پشت فکرها
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
5
رایگان!
پذیرش، اولین قدم آرامش
در این تمرین، میآموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچهایست به سوی درک، آشتی و سبکی.
3
رایگان!
سفر به آینده روشن
در این مدیتیشن تصویری، با نسخهای از خودت ملاقات میکنی که آرام، موفق و متعادل است.
2
رایگان!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.