دسته بندی
در این مراقبه، هر لحظه را همان‌طور که هست بپذیر؛ بدون قضاوت، بدون تلاش برای تغییر، فقط با تمام وجود حضور داشته باش!
تنها چیزی که اکنون وجود دارد، این لحظه است.
با حضور آگاهانه در تنفس و بدن، ذهن را از چنگال افکار نگران‌کننده رها می‌کنی.
در این مدیتیشن، به آرامی استرس فرو می‌ریزد و سبکی جای آن را می‌گیرد.
قدم اول
موارد مرتبط
24%تخفیف
دوره‌ی پاکسازی هفت چاکرا
قدرت ذهن در فرآیند شفا
در هر مرحله، تمریناتی طراحی شده که ذهن رو به‌صورت آگاهانه در فرآیند خود درمانگری فعال می‌کنه. با کمک تمرکز، تجسم و هدایت افکار، یاد می‌گیری چطور از ذهن به عنوان ابزاری برای التیام دردهای درونی و بیرونی استفاده کنی.
4
2,100,000 1,600,000 تومان
دوره‌ی چاکرای خاجی
وقتی احساساتت آزاد باشن، زندگی دوباره درونت جاری می‌شه.
با این دوره، لایه‌های سنگین گناه و شرم رو پاک کن و خودت رو به عنوان موجودی زنده، لایق لذت و ارتباط دوباره تجربه کن.
0
300,000 تومان
دوره‌ی چاکرای ریشه
بدون پایه‌ی محکم، هیچ رشدی ممکن نیست.
با این دوره، اولین گام رو در مسیر پاکسازی انرژیت بردار جایی که از دل ترس‌ها، قدرت تازه‌ای متولد می‌شه.
1
300,000 تومان
خواب عمیق
در این مراقبه، خودت را در آغوش شب بسپار؛ افکارت را رها کن، تا بدن و ذهنت آرام آرام به سوی خواب عمیق و آرامش فرو روند!
1
رایگان!
نظرات
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
قیمت
رایگان!
0دیدگاه
54 بازدید
دسته بندی
برچسب ها
لینک کوتاه :
https://yogishow.com/?p=11590
در مسیر آگاهی، تنها نیستی!اگر راهنمایی خواستی، همین‌جا کنارتیم. با ما تماس بگیر یا پیام بده
شانا
طراح گرافیکدرباره مدرس
از این مدرس
تو اونجایی، پشت فکرها
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
5
رایگان!
پذیرش، اولین قدم آرامش
در این تمرین، می‌آموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچه‌ای‌ست به سوی درک، آشتی و سبکی.
0
رایگان!
سفر به آینده روشن
در این مدیتیشن تصویری، با نسخه‌ای از خودت ملاقات می‌کنی که آرام، موفق و متعادل است.
1
رایگان!
رهایی از رنج با ویپاسانا
در این مراقبه، به رنج‌هات نگاه کن، نه برای درگیر شدن؛ فقط ببین و بگذر، تا سبک شدن را با تمام وجودت حس کنی!
0
رایگان!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.