دسته بندی
در این مدیتیشن تصویری، با نسخه‌ای از خودت ملاقات می‌کنی که آرام، موفق و متعادل است.
چشم‌ها را ببند و با هر نفس، خودت را در آینده‌ای روشن تصور کن.
در این مدیتیشن تصویری، با نسخه‌ای از خودت ملاقات می‌کنی که آرام، موفق و متعادل است.
این دیدار، یادآور نوری‌ست که همین حالا هم درون تو هست.
قدم اول
موارد مرتبط
رهایی از رنج با ویپاسانا
در این مراقبه، به رنج‌هات نگاه کن، نه برای درگیر شدن؛ فقط ببین و بگذر، تا سبک شدن را با تمام وجودت حس کنی!
2
رایگان!
دوره‌ی چاکرای قلب
عشق، شفادهنده‌ی نهایی ماست.
این دوره، فرصت دوباره‌ایه برای باز کردن قلبت به روی خودت، زندگی و دیگران.
1
300,000 تومان
دوره‌ی چاکرای چشم سوم
چشم سوم، دروازه‌ی حقیقت درونه.
با این دوره، چشمت رو به سمت روشنایی باز کن و از فضای ذهنی مقایسه و قضاوت، به آرامش شهودی قدم بگذار.
2
300,000 تومان
پذیرش، اولین قدم آرامش
در این تمرین، می‌آموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچه‌ای‌ست به سوی درک، آشتی و سبکی.
3
رایگان!
نظرات
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
قیمت
رایگان!
0دیدگاه
403 بازدید
در مسیر آگاهی، تنها نیستی!اگر راهنمایی خواستی، همین‌جا کنارتیم. با ما تماس بگیر یا پیام بده
شانا
طراح گرافیکدرباره مدرس
از این مدرس
یوگا تراپی برای دوران پیش‌قاعدگی
این جلسه، فرصتیه برای تجربه‌ی یوگا به عنوان یک آغوش؛
جایی که فشار جای خودش رو به نرمی میده و تو با تمام وجودت حس می‌کنی:
گاهی کافیه فقط باشی... و نفس بکشی.
جایی که فشار جای خودش رو به نرمی میده و تو با تمام وجودت حس می‌کنی:
گاهی کافیه فقط باشی... و نفس بکشی.
6
رایگان!
تو اونجایی، پشت فکرها
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
5
رایگان!
پذیرش، اولین قدم آرامش
در این تمرین، می‌آموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچه‌ای‌ست به سوی درک، آشتی و سبکی.
3
رایگان!
سفر به آینده روشن
در این مدیتیشن تصویری، با نسخه‌ای از خودت ملاقات می‌کنی که آرام، موفق و متعادل است.
2
رایگان!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.