دسته بندی
در این تمرین، می‌آموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچه‌ای‌ست به سوی درک، آشتی و سبکی.
گاهی برای رسیدن به آرامش، کافیست دیگر نجنگی.
در این تمرین، می‌آموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچه‌ای‌ست به سوی درک، آشتی و سبکی.
آرامش، با پذیرش آغاز می‌شود.
قدم اول
موارد مرتبط
خواب عمیق
در این مراقبه، خودت را در آغوش شب بسپار؛ افکارت را رها کن، تا بدن و ذهنت آرام آرام به سوی خواب عمیق و آرامش فرو روند!
1
رایگان!
مدیتیشن مایندفولنس
در این مراقبه، هر لحظه را همان‌طور که هست بپذیر؛ بدون قضاوت، بدون تلاش برای تغییر، فقط با تمام وجود حضور داشته باش!
2
رایگان!
دوره‌ی چاکرای خاجی
وقتی احساساتت آزاد باشن، زندگی دوباره درونت جاری می‌شه.
با این دوره، لایه‌های سنگین گناه و شرم رو پاک کن و خودت رو به عنوان موجودی زنده، لایق لذت و ارتباط دوباره تجربه کن.
0
300,000 تومان
دوره‌ی چاکرای چشم سوم
چشم سوم، دروازه‌ی حقیقت درونه.
با این دوره، چشمت رو به سمت روشنایی باز کن و از فضای ذهنی مقایسه و قضاوت، به آرامش شهودی قدم بگذار.
1
300,000 تومان
نظرات
لطفا برای ارسال یا مشاهده تیکت به حساب خود وارد شوید
قیمت
رایگان!
0دیدگاه
50 بازدید
در مسیر آگاهی، تنها نیستی!اگر راهنمایی خواستی، همین‌جا کنارتیم. با ما تماس بگیر یا پیام بده
شانا
طراح گرافیکدرباره مدرس
از این مدرس
تو اونجایی، پشت فکرها
در این مراقبه، به جای مبارزه با ذهن، فقط تماشایش کن؛ تا جایی برسی که آرامش واقعی، خودش را نشان دهد.
5
رایگان!
پذیرش، اولین قدم آرامش
در این تمرین، می‌آموزی که پذیرش، به معنای تسلیم نیست؛ بلکه دریچه‌ای‌ست به سوی درک، آشتی و سبکی.
0
رایگان!
سفر به آینده روشن
در این مدیتیشن تصویری، با نسخه‌ای از خودت ملاقات می‌کنی که آرام، موفق و متعادل است.
1
رایگان!
رهایی از رنج با ویپاسانا
در این مراقبه، به رنج‌هات نگاه کن، نه برای درگیر شدن؛ فقط ببین و بگذر، تا سبک شدن را با تمام وجودت حس کنی!
0
رایگان!
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.